一年之计在于春：健康体重，行动！
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发布时间:2025年05月12日
随着生活水平的不断提高，超重、肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，在威胁着我们的健康！
于近期召开的“十四届全国人大三次会议民生主题记者会”上，国家卫生健康委主任雷海潮指出，体重管理需长期推进，强调当下“体重管理年”首期三年行动，旨在引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，科学减重，健康生活。
“健康体重，一起行动”，为此，我们应该了解自己的体重状态，调整饮食结构，均衡饮食，同时，加强运动，进行睡眠与压力管理，记录饮食和运动习惯，定期监测，及时调整。
“体重管理年”三年行动不仅是一项国家政策，更是对每个人的健康邀请。让我们携手迎接这场全民健康运动，管好体重，为自己和家人撑起健康的保护伞!